노화방지 영양제 추천 Best 3

시대가 변화하면서 의학발전과 함께 인간의 기대수명도 늘어나게 되었습니다. 또한 기대수명이 늘었다는 것은 신체의 노화의 진행도 늦춰졌다는 얘기인데요 실제로 20세기 30대와 21세기 30대의 피부나이만 봐도 극명한 차이가 나는 것을 알 수 있습니다. 이에 따라 노화방지를 위해 힘쓰는 사람들도 늘어나고 있는 추세인데요 노화방지에 도움이 되는 영양제 7가지를 추천해드리려고 합니다.

 

 

피부노화가 진행되는 이유

피부는 크게 표피, 진피, 피하조직으로 구분되어 집니다. 속피부라 일컫어지는 진피층에는 히알루론산, 엘라스틴, 콜라겐과 같은 성분으로 이루어져 있는데요 이중에서도 피부노화가 진행되는 이유는 바로 콜라겐의 유무에 달려있습니다. 진피층의 90%는 콜라겐으로 이루어져 있는데요 세포와 세포사이를 연결하는 콜라겐이 사라지면서 피부에 주름이 생기고 노화가 찾아오게 됩니다. 즉 콜라겐이 부족하면 피부 노화가 진행되는 겁니다.

 

콜라겐의 역할

앞서 언급한 것처럼 콜라겐은 피부 진피층에 90%를 차지하고 피부 조직 유지에 중요한 역할을 하는데요 피부 외에도 두피나 관절, 혈관 등 체내 전체 단백질의 3분의 1정도를 차지하고 다양한 역할을 수행하고 있습니다. 콜라겐은 벽돌과 벽돌을 붙여주는 시멘트처럼 세포와 세포 사이를 연결해 주는 역할을 해주는데요 그렇기 때문에 우리 몸에 절대 없어서는 안되는 중요한 성분입니다.

 

대부분의 사람들은 우리 몸속에 콜라겐을 채우는데에 있어서 콜라겐 성분이 많은 족발, 닭발 같은 식품을 섭취하는 것이 도움이 된다고 알고 있는데요. 이것은 잘못된 상식입니다. 우리가 섭취하는 콜라겐의 종류는 크게 동물성 콜라겐과 식물성 콜라겐으로 나뉩니다. 닭발과 족발이 바로 동물성 콜라겐에 해당하며 비건과 같은 콜라겐이 식물성 콜라겐에 해당합니다.

 

닭발과 족발은 사실상 콜라겐보다는 그냥 지방덩어리라고 생각하시면 됩니다. 동물성 콜라겐은 체내흡수율이 현저하게 낮기 때문입니다. 콜라겐을 제대로 섭취하려면 어류에서 체쥐한 어류 저분자 콜라겐을 섭취해야 합니다. 이는 동물성 콜라겐비해 무려 80대 정도 체내흡수율을 자랑합니다. 따라서 콜라겐을 섭취할 때는 무조건 저분자 콜라겐을 추천드립니다.

 

노화 방지 영양제 추천 3가지

노화 방지 예방을 위해서는 콜라겐 뿐만 아니라 진피층의 또 다른 성분은 히알루론산과 같은 성분도 매우 중요합니다. 따라서 건강하고 매끈한 피부를 만들어주는데 도움을 주는 영양제를 추천해드리겠습니다.

 

나우푸드(Now Foods) 히알루론산 50mg 베지 캡슐

해당 제품은 베지테리언 캡슐 형태로 되어있어 채식주의자도 안심하고 섭취할 수 있는 영양제입니다. 이 제품에서 찾아볼 수 없는 것들 즉 불필요한 것들 8가지를 배제하였는데요 아래오 같습니다.

• 나노 입자의 영양소
• 인공 색소 및 향료
• 아스파탐, 수크랄로스 또는 사카린
• 해로운 수준의 살충제, PCB, 다이옥신
• 인공 아황산염
• 경화유
• 숨겨진 스테로이드
• 분류되지 않은 알레르기 유발 물질

섭취방법은 하루에 1~2회 2알씩 섭취하면 되며, 식후 드시는 것을 추천합니다. 또한 해당 제품은 피부 문제 해결 뿐만 아니라 관절과 안구 건강에도 많으 도움이 됩니다.

 

나우푸드 히알루론산 최저가

 

더작 저분자 피쉬 콜라겐

동물성이 아닌 어류(피쉬) 저분자 콜라겐입니다. 피쉬 콜라겐의 장점은 동물성 콜라겐보다 분자 구조가 작아 체내흡수율이 좋다는 점입니다. 해당 제품은 합성향료, 착색료, 이산화규소 등과 같은 첨가물을 단 하나라도 첨가하지 않았다는 점이 장점이라고 볼 수 있습니다. 또한 단백질, 콜라겐과 함께 혈관, 장기의 막, 육의 근육막에 널리 분포하고 있는 탄성 섬유인 엘라스틴텝타이드 성분과 조직을 보호하고 세균 침투를 막는 역할을 하는 히알루론산 성분도 포함되어 피부 노화 방지에 매우 큰 도움을 줍니다. 해당 제품은 이런 분들에게 추천드립니다.

• 웰빙 건강식품을 찾는 분
• 콜라겐의 영양성분이 필요하신 분
• 등산, 스포츠 등 자외선을 받으며 운동하시는 분
• 하루 1~2정으로 간편히 콜라겐을 챙기고자 하시는 분

더작 저분자 피쉬 콜라겐 최저가

 

에버콜라겐 타임 비오틴 50p

에버콜라겐의 경우 식약처에서 피부 기능성을 인정받은 건강기능식품이며 주목해 볼만한 체크 포인트가 총 2가지가 있습니다.

1. 식약처 기능성 인정

피부 개선 2중 기능성을 인정받은 저분자 콜라겐펩타이드는 뉴트리 기술력으로 만들어낸 뉴트리 독자 콜라겐이라고 합니다. 이는 피부 보습에 도움을 줄 수 있으며 자외선에 의한 손상으로부터 피부 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 해당 임상시험 결과 피부 7중 개선을 확인하였는데요 아래와 같습니다.

• 눈가주름 육안평가 개선확인
• 피부탄력 개선확인
• 총체적 피부탄력 개선확인
• 주름깊이 개선확인
• 피부거칠기 개선확인
• 평균거칠기 개선확인

 

2. 콜라겐이 선사하는 탄탄한 피부 장벽

신체 영양의 밸런스를 탄탄하게 잡아주는 비오틴이 포함되었습니다. 비오틴은 3대 영양소인 지방, 탄수화물, 단백질 대사에 필요하며 에너지 생성에 필요한 성분입니다. 하지만 비오틴의 경우 체내에서 생성되지 않기 때문에 반드시 적절한 섭취가 필요합니다. 비오틴 뿐만 아니라 저분자콜라겐펩타이드가 1,000mg가 포함되어 있으며, 그 효능은 피부보습과 자외선에 의한 피부손상을 회복시켜줍니다.

 

해당 제품은 아래에 해당되는 분들께 추천드립니다.

• 머리부터 발끝까지 영양케어를 받고자 하는 분
• 세상의 자극으로부터 건강한 피부를 유지하고 싶은 분
• 피부에 에너지 공급을 원하시는 분
• 하루종일 탄력있는 피부 상태를 원하시는 분

에버콜라겐 타임 비오틴 최저가

 

 

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