생리통은 있는데 생리를 안해요, 그 이유는 ?

여성들의 경우 빠르면 초등학교 고학년, 늦어도 중학생이 되면 초경이 시작됩니다. 이것을 생리라고 부르는데요. 생리는 건강한 여성이라면 당연히 겪게되는 자연스러운 현상이며 보통 28일 주기로 생리를 하게 됩니다. 그런데 가끔가다 생리통을 겪고 있는데 생리를 안하는 여성분들이 있는데요. 이런 일을 처음 겪어본 사람이라면 되려 무섭고 어디가 안 좋은 것은 아닌지 걱정부터 하게 됩니다. 그렇다면 그 이유는 무엇일까요?

 

목차
1. 생리란 무엇인가
2. 여자 생리 주기 계산방법
3. 생리통은 있는데 생리를 안해요

 

생리란 무엇인가

생리는 뇌의 시상하부와 뇌하수체, 난소 이렇게 3곳에서 담당을 하고 있습니다. 건강한 여성이라면 4주마다 즉, 28일 전후로 생리를 하게 됩니다. 생리는 임신이 되지 않았을 때 자궁 내막이 주기에 반응해 저절로 탈락해 배출되는 현상을 의미합니다. 따라서 필요 없어진 자궁 내막은 떨어져 나감과 동시에 출혈을 일으키게 되는데요 이것이 우리가 알고 있는 생리 입니다.

 

 

여자 생리 주기 계산방법

생리 주기란 자궁점막이 떨어져 나가면서 출혈이 나타나는 생리적인 변화 주기를 의미합니다. 쉽게 말하면 본인의 생리하는 날짜라고 생각하시면 됩니다. 보통 생리 주기라 하면 건강한 여성의 경우 24일 ~ 28일 사이라고 할 수 있으며 만약 이 사이에 나의 생리주기가 있다면 정상적인 생리주기라고 생각하시면 됩니다.

좀 더 정확한 생리주기를 계산하기 위해서는 일단 본인의 최근 3개월 동안의 생리를 파악해 볼 필요가 있습니다. 3개월 간 생리일을 파악했다면 나누기 3을 하게되면 나의 생리 주기를 알 수 있게 됩니다. 생리 주기를 파악하는 궁극적인 이유는 본인의 일상스케줄과 컨디션 조절을 위하는 것도 있지만 임신을 피하기 위해서 즉, 피임을 하기 위해서 정확히 생리 주기를 파악할 필요가 있습니다. 좀 더 정확한 생리 주기 계산방법을 확인하고 싶은 분들은 아래를 참고해주세요.

 

✅ 내 생리 주기 계산하기

 

 

생리통은 있는데 생리를 안해요

지금까지 생리란 무엇이며 생리 주기 계산방법까지 알아보았는데요 이제는 오늘의 하이라이트를 알아볼 시간입니다. 나의 생리 주기를 파악했는데 어느 날 갑자기 생리 주기에 생리통은 있는데 생리를 안하는 경우를 들어보셨거나 혹은 본인이 직접 경험해 보신 적이 있으실 겁니다. 그런데 막연하게 그 이유와 원인을 찾지 못한 분들이 더러 있을텐데요. 그 이유는 몇지가 있으며 아래와 같습니다.

 

1. 배란통을 생리통으로 오인하는 경우

배란통이란 배란기에 하복부에 통증을 일으키는 현상을 의미합니다. 이는 가임기 여성 중 20%가 느끼고 있는 통증이며 배란통은 배란 후 에스트로겐이 감소하고 난소가 파열되며 나타나는 통증이라고 할 수 있습니다. 복통은 개인차가 있지만 심한 편은 아니며 오른쪽 또는 왼쪽 한 부분만 아픈 경우가 특징입니다.

 

또한 통증은 오래가지 않고 수십분 또는 수시간 안에 사라지지만 오래가는 경우에는 최대 3일동안 통증을 느끼는 분들도 간혹 있습니다. 배란통을 겪으면서 동반되는 증상으로는 오심과 구토, 두통, 어지럼증 등이 있습니다. 또한 생리통과 혼동되는 가장 큰 이유는 생리혈 처럼 양이 많고 지속되는 배란출혈을 겪기 때문이기도 합니다.

 

배란통의 경우 생리 주기가 28일 정도 되는 평균적인 여성을 기준으로 생리 첫날 이후 14~16일 째가 되면 나타나는 현상인데요. 따라서 본인의 생리 주기를 파악하고 있지 않게 되면 배란통을 생리통으로 오인하는 경우가 발생하게 됩니다.

2. 자궁질환

자궁질환에는 여러가지가 있지만 특히나 생리불균형과 크게 연관된 것으로는 다낭성난소증후군이 있습니다. 이는 걸리게 된다면 배란이 일어나지 않아 생리를 하지 않게 되는 현상이 나타날 수 있습니다. 따라서 별다른 원인은 없는데 생리 주기에 맞춰 생리를 하지 않는다면 가까운 산부인과에 방문하여 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.

 

만약 해당 증상을 오래 방치하게 되어 생리를 하지 않는 현상이 6개월 이상 지속되게 되면 이는 무월경이라 하여 추후에 임신을 할 수 없게 되는 상황까지 갈 수 있습니다. 무월경의 원인은 크게 급격한 다이어트, 거식증, 체중감소, 시상하부 뇌하수체의 기능이상(다낭성난소증후군) 등이 있습니다.

 

3. 스트레스

스트레스는 생리통을 포함한 모든 병의 근원이라고 할 수 있습니다. 그래서 평소의 멘탈관리가 매우 중요한데요. 스트레스를 느끼는 가장 큰 원인은 바로 업무 중 스트레스 입니다. 이는 남녀를 불문하고 누구나 한 번쯤 겪는 현상인데요. 스트레스를 받게 되면 푸는 것도 매우 중요합니다. 따라서 적당한 스트레스 해소용 취미를 가지게 되면 스트레스 해소를 하는데 매우 큰 도움이 됩니다.

 

4. 냉적

냉적의 경우 양의학보다는 한의학에서 주로 사용되는데요. 냉적이란 면역력이 떨어지면서 몸안에 찬 기운이 쌓이는 것을 의미합니다. 여성의 경우 아랫배는 항상 따듯해야 한다고 들은 적이 있을겁니다. 그만큼 냉적은 여성에게 매우 좋지 않은 신호인데요. 이 때문에 자궁의 혈액순환 문제를 일으키게 되고 나아가 생리 불균형 현상이 나타날 수 있게 됩니다. 냉적이 오래간다면 생리 불균형 뿐만 아니라 자궁근종이 발생할 수 있고 크게는 불임의 우려도 나타날 수 있으니 몸에 찬 기운이 많다면 병원에 가서 검사를 받는 것을 권장드립니다.

 

5. 약물 복용

모든 약에는 부작용도 함께 존재합니다. 부작용의 정도는 미미한 것부터 크게는 사망에 이르기까지 사람마다 편차가 심한데요. 평소 몸 이곳저곳이 안좋아 여러 약을 복용중이라면 생리 불균형과 관련이 있을 수도 있으니 복용중인 약의 부작용을 면밀히 알아볼 필요가 있습니다. 원칙적으로는 의사나 약사가 해당약을 처방하고 제조할 때 부작용에 대해 알려주는 것이 바람직하나 환자의 몸상태를 정확히 알 수는 없기에 큰 부작용이 없는 약이라면 그냥 넘어가는 경우가 있으니 본인의 몸 상태를 가장 잘아는 본인이 직접 의사와 약사에게 미리 언급을 해주는 것이 차후에 일어날 부작용을 예방하는데 많은 도움이 됩니다.

 

 

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